Mentale gezondheid speelt een belangrijke rol in het voorkomen van burn-out bij werknemers. Gezonde werknemers zijn productiever, hebben minder kans op ziekteverzuim en dragen bij aan een positieve werkomgeving. Organisaties kunnen bijdragen aan de mentale gezondheid van hun werknemers door mentale gezondheidsprogramma’s aan te bieden, een ondersteunende werkomgeving te creëren en flexibiliteit in werktijden te bieden. Burn-out wordt vaak veroorzaakt door langdurige stress en overspannenheid als gevolg van factoren zoals een overbelaste werkdruk, een gebrek aan controle en ondersteuning en een gebrek aan balans tussen werk en privé. Preventieve maatregelen kunnen helpen om burn-out te voorkomen.